© 2017 by Sunniva Høgsberg created with Wix.com

July 10, 2017

Den forestilling er vi nok mange, der render rundt med i mere eller mindre udpræget form - med større eller mindre sommer-frustrationer til følge. Jo flere aktører der er, jo flere behov, der skal tilgodeses. Og som mor eller far kan man derfor nemt komme på overarbejde, ikke mindst hvis man er del af en sammenbragt familie. Så er der endnu flere aktører og følelser i spil. Men selv hvis i bare er to voksne, el...

May 16, 2017

Naturen er et godt sted at træne mindfulness. Midt i juli skal jeg i samarbejde med Snoghøj Højskole lave mindfulness-træning i hele seks dage! 

På en bakketop med udsigt over Lillebælt tilbyder jeg seks dages kursus sammen med Marcello Real. Sammen er vores fokus at lave et kursus, der kredser om at komme i balance. Vi skal træne nærvær, kropskontakt og bevidsthed. Og kombinationen af yoga og mindfulness er rig...

Please reload

Please reload

Seneste blogindlæg
Arkiv
Please reload